Manfaat dari mengonsumsi Teh . Selain teh itu sangat menyegarkan dan bisa sebagai cara untuk menenangkan pikiran , Teh juga banyak di konsumsi oleh kaum wanita untuk memperoleh badan yang indah .
Tidak hanya untuk mempercantik badan dan wajah , Teh juga sering menjadi Rekomendasi untuk pencegahan dari beberapa penyakit .
Saya juga sering mengonsumsi teh , khususnya teh basi karna entah mengapa setelah mengonsumsi teh basi , yang tadi nya tengorokan saya sering kering setelah mengonsumsi teh basi tengorokan saya menjadi lebih baik .
Sebenarnya banyak sekali manfaat dari teh , tapi saya akan membagikan sedikit dari manfaat teh .
kita lihat apa saja manfaat dari teh .
Kandungan senyawa dalam Teh
- Kafein – Tentu saja kafein yang terkandung dalam teh jauh lebih sedikit dibanding kopi.
- Polifenol – Merupakan sejenis antioksidan bioflavonoid yang mengandung 25 kali lebih efektif dari vitamin E dan 100 kali pada vitamin C.
- Essential Oil – Proteinnya berperan dalam pembentukan aroma pada teh.
1.Manfaat teh untuk wajah
khususnya Teh basi
- Mengatasi Jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit wajah yang dianggap sangat menjengkelkan karena dapat menganggu penampilan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi jerawat adalah menggunakan teh yang sudah basi, caranya adalah menempelkan kantung teh celup yang sudah direndam semalaman di atas jerawat, diamkan sekitar 10 menit dan bilas menggunakan air hangat.
Sebelumnya telah diketahui bahwa di dalam teh terdapat kandungan vitamin E, meskipun teh tersebut sudah basi namun kandungan vitamin E di dalamnya tetap ada. Kandungan vitamin E tersebut dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah. Caranya, cukup gunakan ampas teh yang sudah didiamkan selama semalaman sebagai masker wajah.
Mata panda merupakan istilah yang digunakan untuk kantong mata yang berwarna hitam. Biasanya, masalah mata panda disebabkan oleh kebiasaan begadang, terlalu lama berada di depan monitor dan bisa juga disebabkan karena sudah menangis semalaman. Untuk menghilangkan mata panda dapat dilakukan dengan menggunakan teh basi, caranya adalah mencelupkan wajah ke dalam air teh basi dengan mata melek atau mata yang terbuka.
Selanjutnya, teh basi juga dapat digunakan untuk menghaluskan kulit wajah yaitu dengan menggunakan teh yang sudah dibiarkan semalaman untuk mencuci muka di pagi hari, setelah bangun tidur.
Tak hanya mempunyai kemampuan untuk menghaluskan kulit wajah, teh basi yang digunakan untuk mencuci muka secara teratur agar wajah menjadi lebih kencang dan terlihat lebih awet muda
2. Manfaat teh untuk rambut
Khususnya Teh basi
Masalah ketombe disebabkan karena kulit kepala terlalu kering dan kurang ternutrisi dengan baik. Untuk menghilangkan ketombe dapat dilakukan dengan membasuhkan air teh basi ke kulit kepala dan memijatnya agar meresap, kemudian bilaslah dengan keramas.
Permasalahan rambut rontok jika dibiarkan begitu saja dapat menyebabkan kebotakkan rambut di usia muda. Jika tidak mau hal tersebut terjadi, sebaiknya lakukan perawatan rambut. Salah satu caranya, yaitu dengan mengoleskan teh basi yang sudah digunakan semalaman pada kulit kepala dan seluruh bagian rambut.
Teh basi atau teh yang sudah didiamkan semalaman juga dapat digunakan untuk melembabkan rambut, sehingga rambut terbebas dari masalah, seperti rambut yang terlalu kering, kusut dan susah untuk diatur
3.Manfaat teh bagi kesehatan tubuh.
Khususnya Teh hijau
Teh hijau terbukti dapat mengurangi penyerapamn lemak dalam tubuh sehingga secara otomatis jumlah lebak pada tubuh akan berkurang. Selain itu pada teh hijau juga terdapat ketekin polifenol yang menyebabkan intensitas pembakaran lemak.
Teh hijau Jepang membantu mencegah kerusakan jantung dan stroke pada orang yang memiliki hipertensi. Tentuya dengan menurunkan kadar kolesterol tanpa mengurangi jumlah kolesterol baik dalam tubuh. Selain itu, teh hak istimewa ini adalah untuk mengurangi angka kematian akibat kerusakan jantung dengan mempercepat proses pemulihan sel-sel jantung.
Efek Samping dari Teh
Teh, memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi hingga anda harus memperhatikan efek samping yang akan di timbulkan.
- Mencerahkan Kulit Wajah
Sebelumnya telah diketahui bahwa di dalam teh terdapat kandungan vitamin E, meskipun teh tersebut sudah basi namun kandungan vitamin E di dalamnya tetap ada. Kandungan vitamin E tersebut dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah. Caranya, cukup gunakan ampas teh yang sudah didiamkan selama semalaman sebagai masker wajah.
- Menghilangkan Mata Panda
Mata panda merupakan istilah yang digunakan untuk kantong mata yang berwarna hitam. Biasanya, masalah mata panda disebabkan oleh kebiasaan begadang, terlalu lama berada di depan monitor dan bisa juga disebabkan karena sudah menangis semalaman. Untuk menghilangkan mata panda dapat dilakukan dengan menggunakan teh basi, caranya adalah mencelupkan wajah ke dalam air teh basi dengan mata melek atau mata yang terbuka.
- Menghaluskan Kulit Wajah
Selanjutnya, teh basi juga dapat digunakan untuk menghaluskan kulit wajah yaitu dengan menggunakan teh yang sudah dibiarkan semalaman untuk mencuci muka di pagi hari, setelah bangun tidur.
- Mengencangkan Kulit Wajah
Tak hanya mempunyai kemampuan untuk menghaluskan kulit wajah, teh basi yang digunakan untuk mencuci muka secara teratur agar wajah menjadi lebih kencang dan terlihat lebih awet muda
2. Manfaat teh untuk rambut
Khususnya Teh basi
- Mengatasi Ketombe
Masalah ketombe disebabkan karena kulit kepala terlalu kering dan kurang ternutrisi dengan baik. Untuk menghilangkan ketombe dapat dilakukan dengan membasuhkan air teh basi ke kulit kepala dan memijatnya agar meresap, kemudian bilaslah dengan keramas.
- Mengatasi Rambut Rontok
Permasalahan rambut rontok jika dibiarkan begitu saja dapat menyebabkan kebotakkan rambut di usia muda. Jika tidak mau hal tersebut terjadi, sebaiknya lakukan perawatan rambut. Salah satu caranya, yaitu dengan mengoleskan teh basi yang sudah digunakan semalaman pada kulit kepala dan seluruh bagian rambut.
- Melembabkan Rambut
Teh basi atau teh yang sudah didiamkan semalaman juga dapat digunakan untuk melembabkan rambut, sehingga rambut terbebas dari masalah, seperti rambut yang terlalu kering, kusut dan susah untuk diatur
3.Manfaat teh bagi kesehatan tubuh.
Khususnya Teh hijau
- Sebagai Minuman Penurun Berat Badan
Teh hijau terbukti dapat mengurangi penyerapamn lemak dalam tubuh sehingga secara otomatis jumlah lebak pada tubuh akan berkurang. Selain itu pada teh hijau juga terdapat ketekin polifenol yang menyebabkan intensitas pembakaran lemak.
- Mencegah Penyakit Diabetes
- Dapat Mengurangi Risiko Kanker
- Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Teh hijau Jepang membantu mencegah kerusakan jantung dan stroke pada orang yang memiliki hipertensi. Tentuya dengan menurunkan kadar kolesterol tanpa mengurangi jumlah kolesterol baik dalam tubuh. Selain itu, teh hak istimewa ini adalah untuk mengurangi angka kematian akibat kerusakan jantung dengan mempercepat proses pemulihan sel-sel jantung.
- Dapat Menangkal Radikal Bebas
Efek Samping dari Teh
Teh, memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi hingga anda harus memperhatikan efek samping yang akan di timbulkan.
- Teh dapat menyebabkan anda sulit tidur di malam hari. Konsumsi teh secara berlebihan dapat menyebabkan sulit tidur, karena kandungan kafeinnya Dapat mempercepat detak jantung.
- Kandungan kafein ini juga dapat mempercepat detak jantung, cukup berbahaya jika anda mengalami penyakit jantung kronis.
- Bagi ibu hamil, konsumsi kafein secara berlebihan juga tidak baik bagi janin.
Tidak baik bila mengkonsumsi teh secara berlebihan karena yang berlebihan itu tidak baik .